練習内容

導引養生功祖師張広徳先生の導引養生功系列の一部分:     

《養血補気益寿功》、

《古導引八段錦》、

《導引保健功》、《疏筋壮骨功》

《益気養肺功》、《育真補元功》

《三消九治功》、《九式強身功》

《養生太極功》、

《四十九式経絡動功》、

《健身気功.導引養生功十二法》などを含みます。

2023年2月23日