1、気功とは

2023年2月21日 2023年4月12日

　儒、道、仏家の気功には様々特徴があり、例え吐納、導引、行気、褝座、煉丹などである。それらは、臓腑の機能を向上させ、健康を保ちと病気を治すことを目的としたものである。（略）

選自楊力著《周易と中医学》

health-and-upward

中国大連の出身。旧姓王晶、1993年来日、2000年帰化。熊本県熊本市北区住み、太極拳と気功を教え16年の月日が経ちました、導引養生功祖師張広徳先生の入門弟子になり、先生と張健先生から直接お教えを受けました。大連と北京での国際武術太極拳大会を4回参加し、国際導引養生功大会を2回参加しました。現在地元の公民館で活動をしております。

2023/04/11

保護中: ２１、足腰痛いに効果がある気功＞《疏筋壮骨功》

2023/03/26

保護中: ２０、総合予防効果のある経絡気功＞《導引保健功》

2023/03/21

１９、健康長寿の鍵とは?

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導引養生功は心身ともに鍛えられる気功です。それは、私たちを落ち着かせてくれるので、何かあったら、冷静になれて、体に最小のダメージを与えます、同時に、私たちの積極的で前向きな精神を育てくれます。楊景端医師の話中、私自身はいくつのことを体験したことがあります、正にその通りでした。前回文に続き、一緒に学びましょう。四に、私たちはより高いレベルの思想と感情を通じて、人と大自然と相互作用を生み出します。それなら、こんな相互作用は、どうやって行いましたか？人の思惟活動と情緒全部は人体エネルギーの表現です、このエ ...

2023/4/12

１８、練習の質を変えましょう＞意守の役割(二)

アメリカの医師楊景端先生は瞑想についての話の中、古代中医の“気”を現代の言葉で表現すると、能量(エネルギー)だとのことです。そうすると、わかりやすくなりますね。胃の消化機能；腸の吸収、排泄機能；肺の呼吸機能などなど、みんなはエネルギーが必要ですね、古中医の言葉で”気の功能””気化”と言う；これらの機能は天と地に対応していることを認識されて、だから”天地合一”素朴哲学や、及び陰陽五行学説、蔵象学説、気血津液学説、経絡学説などは、古中医学の基礎になりました。気功の練習は人体と自然の相互作用を増やす事です。 ...

2023/4/12

１７、気血理論とは？＞気血理論は導引養生功の核心？

導引養生功の練習は“気血”と言う言葉がよく出ます、”気と血”をどう理解すれば良いでしょうか？まず、気と血は生命象徴で、気と血があるこそ、生命はあります。気と血の質は体の健康状態を決めます、だから、“気血を調理”、“気血を調和”、“気血平衡”など言葉はよく出ます。古人は血に対する認識が気より、早かったそうです。あの時代に獣は人より多く、人類はよく怪我され、血液の重要さを認識されました。病気を治しても、”行血”です。時代の発展につれて、“気”と“気の重要さ”を認識の共に、治療法は”行血気”から、”行気血”に ...

2023/4/12

１６、経絡学説とは、導引養生功は経絡学説を基礎とする

古代中医は、経絡が人体内気血を運行通路だと思う。経は経路の意味で、縦行の幹線です；絡はら網の意味で、経の枝です、如羅あみ維絡、至る所に至る。だから経絡は体の表と裏上と下、臓腑器官をつなぐ独特なシステムです。もし経絡が遮断され、気滯血淤、また気血不和なったら、百病はここから生まれる。だから《霊枢.経別篇》は言う:“夫十二経脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所治，工之所止也。”《霊枢.経脈篇》は言う“経脈者所以决生死，处百病，調虚实，不可不通。“ 経絡は体の中で臓器とつながっていて ...

2023/4/12

１５、古代中医は言った”気”が人体のエネルギーです

医学博士楊景端先生は古代中医と現代医学を詳しい方です。彼は”気”と言うものが現代人体中心身活動をコントロールの生物電磁場の概念と非常に近いですと言いました。彼は瞑想について話の中、まるで“導引養生功を練習する大切さ”を言ったようです。以下のお話を一緒に学びましょう実は、現代医学はも人体のエネルギーをよく測量する。例え、脳電図、心電図、肌電図を診断に使われます。体温、呼吸、血圧、脈拍全部は人体生物エネルギーの体現。中医は詳細な問診、心身各方面の症状を了解して、舌像を観察、脈像を検査、人の精神状態を観察 ...

２、導引養生功とは